Was kann ich tun, wenn ich Gewalt ausübe?

Wissen Sie manchmal nicht wohin mit Ihrer Wut?
Fühlen Sie sich von Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner unter Druck gesetzt und reagieren dann mit Gewalt?
Kennen Sie Situationen, in welchen Sie die Kontrolle verlieren und Ihr Gegenüber anschreien, schlagen oder bedrohen?

Zeigen Sie Mut, sprechen Sie mit jemanden und lassen Sie sich beraten

Gewalt in Ehe, Partnerschaft und Familie ist strafbar und richtet Schaden an - bei Ihnen selbst und bei Ihren Angehörigen.
Sie können etwas dagegen tun!
Holen Sie Hilfe und Unterstützung bei spezialisierten Beratungsstellen per Telefon, online oder persönlich.
Auch Ihr Hausarzt oder Ihre Hausärztin kann Ihnen weiterhelfen.

Stopp-Gewalt-Karte